Gelenk-Klinik

Was versteht man unter Nackenverspannungen?

Wer unter Nackenverspannungen leidet, hat häufig eine spürbar verhärtete Muskulatur im Bereich des Nackens bzw. der Halswirbelsäule, die meist zu bewegungsabhängigen und sehr starken Schmerzen führt. Es wird eine Schonhaltung eingenommen, um die Beschwerden kurzzeitig zu lindern. Tatsächlich werden dadurch aber die Verspannungen und die Schmerzen noch verstärkt. Es entsteht ein Teufelskreis, der möglichst frühzeitig unterbrochen werden sollte, um schlimmere Folgen zu verhindern.

Welche Ursachen gibt es für Nackenverspannungen?

Die muskuläre Nackenverspannung ist meist Folge einer Fehlhaltung. Diese wird sehr oft am Arbeitsplatz während des langen Sitzens vor dem Computer eingenommen. Auch Überbelastung der Muskulatur durch sich ständig wiederholende eintönige Bewegungsabläufe kann zu Nackenverspannung führen. Des Weiteren kann die Nackenverspannung auf Blockierung der Wirbelgelenke beispielsweise nach nicht idealer Schlafposition, auf Unfälle, Abnutzungen an der Wirbelsäule, Osteoporose, Entzündungen, rheumatische Erkrankungen, Bandscheibenbeschwerden, Tumore oder Missbildungen der Wirbelsäule folgen.

Wie äußern sich Nackenverspannungen?

Wie schon erwähnt äußern sich Nackenverspannungen durch spürbare Muskelverhärtungen, die meist zu bewegungsabhängigen Schmerzen führen. Diese Schmerzen können nur im Bereich des Nackens verspürt werden, aber auch bis in den Kopf, die Schultern oder sogar bis in die Arme und Hände ausstrahlen. Abhängig von Ort und Stärke der Nackenverspannung und der dadurch gereizten Nerven können Kribbeln, Gefühlsstörungen oder Taubheitsgefühle auftreten. Auch Schwindel, Seh- und Hörstörungen sind möglich.

Wie werden Nackenverspannungen therapiert?

Zunächst sollte die Ursache der Nackenverspannungen festgestellt und wenn möglich beseitigt werden. Die Schmerzen werden mit entzündungshemmenden, schmerzlindernden und muskelentspannenden Medikamenten gelindert. Dadurch wird versucht, den Teufelskreis von Muskelverspannung, die zu Schmerzen, Schonhaltung und dadurch wiederum zu Verspannungen führt, zu unterbrechen. Zusätzlich können Chirotherapie, Krankengymnastik, Wärmeanwendungen, Stromtherapie, Massagen oder Akupunktur die Muskulatur lockern, den Schmerz lindern und somit den Therapieerfolg beschleunigen. Für extrem starke Schmerzen gibt es extra dafür eingerichtete und spezialisierte Schmerzkliniken, wo spezielle Schmerztherapien durchgeführt werden. Sollten akute Lähmungserscheinungen in Armen und Händen vorliegen, so ist dies ein Notfall. Es kann ein operativer Eingriff nötig sein, bei dem der betroffene Wirbelsäulenabschnitt versteift wird.